De psychologe Anita Hubner (1974), gespecialiseerd in het tegengaan van het stigma op psychische aandoeningen, stelt in zeven hoofdstukken aan de orde: definities en uitkomsten van wetenschappelijk onderzoek, vooroordelen; afwegingen bij het dilemma: vertel ik het wel of niet?; oefeningen om opvattingen om te buigen naar meer realistische en positieve gedachten; hoe werkgevers, werknemers en hr-professionals aankijken tegen openheid over psychische aandoeningen; hoe open men is over dergelijke problemen in sociale situaties; veroordelen van zichzelf; adviezen voor hulpverleners; de impact stigma binnen en buiten de GGZ; haar eigen verhaal over haar ervaringen met stigmatisering en hoe ze daar weer bovenop gekomen is. Een prima opgezette en helder geschreven, informatieve publicatie voor mensen met een psychische aandoening, met vragen, opdrachten en zeer nuttige adviezen. Een veelzijdige benadering van het vraagstuk, met tussendoor haar eigen ervaringen en conclusies. Het boek bevat enkele invuloefeningen. Als bijlagen een toolkit voor hulpverleners, referenties en een literatuuropgave. Buitengewoon nuttige publicatie voor eenieder die met dergelijke problemen van doen heeft.