Boek
Nederlands

Handboek vetverbranding : boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding

Nanneke Schreurs (auteur)
+1
Handboek vetverbranding : boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding
×
Handboek vetverbranding : boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Handboek vetverbranding : boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding

Handboek vetverbranding : boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding

Praktisch handboek met informatie over het optimaliseren van de vetverbranding om een gezonde leefstijl te bevorderen.
Titel
Handboek vetverbranding : boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding
Auteur
Nanneke Schreurs
Taal
Nederlands
Uitgever
Utrecht: Kosmos, © 2023
208 p.
ISBN
9789043927550 (paperback)

Besprekingen

Een praktisch handboek over metabolisme en vetverbranding. Hoe komt het lichaam in een modus van optimale vetverbranding? Welke voordelen heeft dit voor de fysieke en mentale gezondheid, energielevens, hormoonbalans en lichaamssamenstelling? Dit boek biedt op een laagdrempelige manier informatie, tips, do’s and don’ts en voedingsschema’s om de vetverbranding te stimuleren en een gezonde(re) leefstijl te creëren. Nuchter en zeer toegankelijk geschreven. Nanneke Schreurs is voedingsdeskundige, orthomoleculair kPNI-therapeut, personal trainer, yogadocente, eigenaar van Optimal Health Studio en organiseert retreats in zowel binnen- als buitenland. Ze schreef enkele boeken.