Livre
Néerlandais

Steeds meer topatleten in verschillende disciplines kennen de voordelen van yoga en zien het als een onderdeel van hun routine. In dit doeboek deelt Alexander De Waele yogaposes per populaire sporttak en geeft hij stretchoefeningen per lichaamsdeel. Hij reikt op een no-nonsense manier simpele en efficiënte yogamethodes aan, zodat iedereen - ook wie geen ervaring heeft met yoga - ermee aan de sl

Sujet
Yoga
Titre
Yoga voor sporters
Auteur
Alexander De Waele Kaja Verbeke
Photographe
Gregory Van Gansen
Langue
Néerlandais
Éditeur
Tielt: Lannoo, 2022
174 p. : ill.
ISBN
9789401479356 (paperback)